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En estos días es especialmente importante estar en armonía contigo mismo. Puede utilizar la crisis para conocer el camino hacia su centro interior y llevarlo más lejos: conviértase en entrenador de yoga y obtenga la licencia de entrenador de yoga en línea. Con esta forma bien fundada y variada de entrenamiento en línea, descubrirás el mundo de los yoguis desde casa y te convertirás en un experto en este método de entrenamiento suave y efectivo.

Aprender ejercicios de yoga de forma teórica y práctica El
yoga es más que un deporte. El antiguo sistema de filosofía de la India se basa en una visión holística de las personas. Cuerpo, mente y alma forman una unidad sólida que aprenderá a comprender en nuestro curso en línea. Tu profesor te presentará la perspectiva del yoga y te mostrará cómo interactúan el cuerpo y la mente en los ejercicios de yoga. Además de varios ejercicios físicos, aprenderá z. B. también respiración correcta y concentración profunda.